La liberación miofascial es una técnica utilizada para el sistema miofascial, utilizando presiones suaves sobre el tejido y stretching.
La fascia es un tejido conectivo duro, elástico y delgado, que envuelve la mayoría de las estructuras del cuerpo humano, incluyendo los músculos. La fascia apoya y protege las estructuras musculares.
Un restricción miofascial en un músculo a menudo causará molestias, provocando que la contracción de éste sea más débil y haya un menor rango de movimiento.
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